Tao Chiemgau

Es gab Zeiten, da war das Leben einfacher. Man kam auf die Welt und wenn man nicht in eine Schlucht stürzte oder von einem Raubtier gefressen wurde, konnte das Leben lange Zeit so weitergehen.

Heute leben wir in einer Zivilisation, in der Raubtiere höchstens noch im Zoo bewundert werden können. In eine Schlucht stürzen? Unmöglich! Dafür sorgen schon die zahlreichen Absperrungen und Sicherheitsvorrichtungen, die Menschen überall angebracht haben. Sogar in Bürogebäuden stellen die Reinigungskräfte Schilder auf, die uns verraten, dass der Boden frisch gewischt wurde. Wir leben in einer sehr sicheren Welt. Warum sind vielen von uns trotzdem so krank?
 

Fakt ist, dass der moderne Lebensstil alles andere als gesundheitsfördernd ist. Viele von uns leiden an den Folgen von Bewegungsmangel, ungesunder Ernährung und vor allem: negativen Emotionen!

Seit Jahrtausenden werden Taoistische Meister/innen nicht müde, uns auf die schädlichen Auswirkungen eines emotionalen Ungleichgewichts hinzuweisen.

"Im Tao sprechen wir nicht von Sünde. Wir sprechen von negativen Emotionen!"

Großmeister Mantak Chia

Ein Beispiel: Wir machen morgens auf und innerhalb kürzester Zeit sind wir gestresst. Dann geht es durch den Stau zur Arbeit. Dort werden wir gemobbt, vom Chef rundgemacht oder von Kunden als Fußabstreifer benutzt. Dazwischen verfolgen wir auf unserem Smartphone die neuesten Nachrichten aus irgendeinem Kriegsgebiet. Idealerweise 10 x am Tag ...

In den acht Stunden, die wir am Schreibtisch sitzen, stehen wir nur auf, um zur Toilette zu gehen oder uns etwas sehr Ungesundes in den Bauch zu stopfen. Auf dem Weg nach Hause hören wir Radio und wieder peitscht uns das auf. Ist Ihnen schon mal aufgefallen, dass ein großer Teil aller Nachrichten sehr gut dazu geeignet ist, entweder Wut, Angst oder Neid bei uns hervorzurufen?

Zu Hause angekommen schnauzen wir unsere Kinder oder Ehepartner an, bevor wir bei noch mehr ungesundem Essen den Abend auf der Couch verbringen und uns weitere schlechte Nachrichten oder irgendwelche Filme reinziehen, die uns Angst machen.

Obwohl unsere Seele schon längst krank ist, dauert es eine Zeit, bis auch der Körper streikt. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, um zum Arzt oder Heilpraktiker zu gehen. Und natürlich sollen sie uns wieder gesund machen. Für was haben die sonst studiert? Und wenn sie es nicht schaffen, sind sie eben "Pfuscher, die "keine Ahnung haben".

Wir haben nur diese eine Seele, nur diesen einen Geist und nur diesen einen Körper. Seltsamerweise gehen wir damit um, als könnten wir uns jeden Tag im Supermarkt einen Ersatz kaufen. Wir treiben unsere Gesundheit an die äußersten Grenzen und dann noch weiter hinaus. Die Folge sind komplett überlastete Arztpraxen und ein Gesundheitssystem, das zunehmend überfordert ist.

Innere Alchemie und Qigong sind zwei seit Jahrtausenden bewährte Mittel, um aktiv etwas für unsere Gesundheit zu tun. Idealerweise, bevor der "Wald in Flammen steht". Um einen meiner Meister zu zitieren:

"Es macht mehr Spaß, Dich um Deine Gesundheit zu kümmern als um Deine Krankheiten".

In diesem Sinne:

Ihr Fred Guggenberger